一对一私教，教练问我有什么想学的

Chuwe1 · 发表于 2022-12-14 08:21:08

凹凸神功

dpzdlm · 发表于 2022-12-14 09:47:45

反手一拍出界发表于 2022-12-13 03:56
看你多少堂课了
20堂以内，只学高远球和步伐

如果双方合拍的话，我准备常年跟，三年五年都可以~

dpzdlm · 发表于 2022-12-14 09:49:39

反手一拍出界发表于 2022-12-13 15:21
专业和业余主要差距就是步伐效率，级别越高对步伐理解越深刻，能有这种专退指导步伐，练好了随便打同级别

确实，大部分时候，就是步伐不到位。

开始几下还好，被多方调动几下，我这种小白，步伐立马就乱了。

反手一拍出界 · 发表于 2022-12-14 10:16:57

dpzdlm 发表于 2022-12-14 09:47
如果双方合拍的话，我准备常年跟，三年五年都可以~

表示羡慕
如果能学三五年，那就往细了抠
先学基础的正确手法
然后着重练跟手法配合的步伐
步伐好一点后，手法继续进阶
两个相辅相成

茉莉满庭 · 发表于 2022-12-14 10:33:37

重塑高远的发力结构（平时尽量不要去打球，虽然李宇轩觉得可以哈哈哈，但我建议先去水平低一点的局练一下更好）

步伐，这个教练自然会教不拓展了。

不过你清单已经列完了。。自己有着比较清晰的规划，更多的暂时没必要，这些够你练很久了已经。。

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汪体 · 发表于 2022-12-14 10:38:13

打球还是要靠点天赋，你都打球几年了，还·······

别打脸avi · 发表于 2022-12-14 17:02:39

地胶变形术

迦南美地 · 发表于 2022-12-14 23:50:47

dpzdlm 发表于 2022-12-14 09:47
如果双方合拍的话，我准备常年跟，三年五年都可以~

教练其实是问你学球的目的。你有三五年时间学球的话，让教练从基础教起比较好。但话说回来，对羽球有这么大热情的人，怎么会打那么多年野球不练基本功呢？

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pdx队长 · 发表于 2022-12-15 03:53:14

我也是从新手小白学起，但是建议你不要一下子学太多东西，东西学太多，没有时间去练等于没学到。

现在我学球一年了，如果让我从来再学一遍，我觉得要前半年只学高远球和步伐，高远球真正懂了，杀球吊球自然也会了，然后步伐是能帮助你人达到舒服的击球点去击球。

我现在热身时候高远球打得很好，实战了，别人就往你不舒服的点打，经常跑不到位就被动了

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dpzdlm · 发表于 2022-12-15 16:58:15

迦南美地发表于 2022-12-14 16:50
教练其实是问你学球的目的。你有三五年时间学球的话，让教练从基础教起比较好。但话说回来，对羽球有这么 ...

我练基本功啊，我在俱乐部训练，80%都是在练基本功。体能、步伐、高远、网前、进攻策略... 什么都练。只有20%是实战。

俱乐部分四个等级（高级，中级，中低级，入门），我在中低级。和同等级的打，我也经常赢的。

但现在有那么一个好的教练，愿意一对一私教，我就想好好把握机会，回头从最最基础的练起，把基础重新打好来。

dpzdlm · 发表于 2022-12-15 17:07:58

我之前有过“回炉重造”的经历。我喜欢跑步，也跑了很多年，成绩也还可以。

后来去了一个跑步俱乐部，也是碰到了一个很专业的教练，国家5000米十年记录保持者，非常厉害。

当时我就想重新学起，跟他一对一，从最基础的跑姿，步频，呼吸方式等等。全部重新来过。

练了一年把，成绩飞跃。让我尝到了打好基础的甜头。

现在碰到羽毛球也是。我知道我虽然俱乐部练了几年了，但其实基础很弱，所以想重头跟专业人士练过。

wanzhifu · 发表于 2022-12-15 19:11:17

有教练得俱乐部牛

爱羽老叟 · 发表于 2022-12-17 18:58:52

不知名的忧伤发表于 2022-12-13 22:27
那只能说，你对这个羽毛球理解不够深刻，手上所有活都要依靠脚上移动到位，能到位很多球都会处理

我从没跟过教练，但是自问步伐不用学。如果呆俱乐部几年连个步伐都没弄明白那我可以说楼主没这个天分，私教我认为是纠错和提高的，如果基础的步伐，高远球都不会打还不如和小朋友一起学

爱羽老叟 · 发表于 2022-12-17 19:02:39

反手一拍出界发表于 2022-12-13 22:21
专业和业余主要差距就是步伐效率，级别越高对步伐理解越深刻，能有这种专退指导步伐，练好了随便打同级别

专业和业余步伐我认为差距在核心力量和小肌肉的锻炼，你身体素质高了各种动作自然就好看了。

迦南美地 · 发表于 2022-12-17 22:07:25

dpzdlm 发表于 2022-12-15 16:58
我练基本功啊，我在俱乐部训练，80%都是在练基本功。体能、步伐、高远、网前、进攻策略... 什么都练。只有20%是实战。

俱乐部分四个等级（高级，中级，中低级，入门），我在中低级。和同等级的打，我也经常赢的。

但现在有那么一个好的教练，愿意一对一私教，我就想好好把握机会，回头从最最基础的练起，把基础重新打好来。

那我觉得，你就和教练说，我准备从基础学起，用两年时间，把基本功学好，就行了。不用具体说要学什么。教练对怎么一步步练基本功，先练什么后练什么都很清楚。成人能耐住性子肯花这么多时间、这么多钱的很少，大多数人要速成，或纠正某一个动作。肯练球的人就很少，肯花钱长期请私教的就更少了

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不知名的忧伤 · 发表于 2022-12-17 22:52:57

爱羽老叟发表于 2022-12-17 18:58
我从没跟过教练，但是自问步伐不用学。如果呆俱乐部几年连个步伐都没弄明白那我可以说楼主没这个天分，私教我认为是纠错和提高的，如果基础的步伐，高远球都不会打还不如和小朋友一起学

？？？弄明白步伐和能在实战中用出步伐是两回事好嘛，这才是提高最重要的一部分，步伐大概大家都懂，真要扣细节你真的要

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Silverwater · 发表于 2023-12-7 00:14:14

5，6，7需要学

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morgl · 发表于 2023-12-7 06:01:58

比较好奇收费多少

，介意别说

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