苍蝇拍改握拍难点体会记录贴

steeven

苍蝇路过 最近看别人录像 自己那个苍蝇拍丑爆了

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L2AX

我开始也是苍蝇拍改过来的 我个人感觉的要点就是把食指顶到宽面 不要去搭在侧楞上 食指顶到宽面虎口自然会转过去 大拇指平时也会自然去宽面 网前时候大拇指就到斜楞或者侧楞 食指还是顶着宽面就是封网的那种类苍蝇拍

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深灬深

最近忽然在想，是不是跟自己手型有关……苍蝇拍感觉改得差不多了，但很多技巧上用起来还是很难受，感觉自己手太粗了，还短……很多人可能说，小孩子都用g5，但我是那种从小被人叫“熊掌”的人，短，粗，还厚实……那天偶然摸了一下g6球拍，感觉看到了另一个世界。打算入一把试试，也提醒大家是否认真考虑过手柄粗细的问题。当然可能是我自己太特殊了。先试试看。

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大眼镜小眼睛

网前正手推球扑球本来就是苍蝇拍握法 手指发力。 其实最大的问题还是握拍不灵活

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31112

我也是苍蝇拍，你写的我都有体会。我和你一点不一样，后场苍蝇拍也侧身，主要是为了用上转体的力量，如果不侧身会甩大臂抻肩膀非常疼。我也知道苍蝇拍不对，不过也不打算改了，奔40了打打球娱乐一下而已。最关键的感受是苍蝇拍处理球范围大，稍微偏点前点后点都可以处理，正确握拍总打呲，击球点只能是头顶区一小片，脚步稍微不到位失误概率大。其实我是从正确握拍改到苍蝇拍的

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31112

但我也不是完全握死苍蝇拍，有时候会不自觉的稍微转一下，可能我自己意识不到，但总体是苍蝇拍基础上的细微变化。我觉得苍蝇拍对付对面抽来的高速平球、追身球挺好的，真的就像拍苍蝇一样的拍回去

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运动快乐1031

好帖，我也为苍蝇拍苦恼，最近打球胳膊肘疼，不知是不是因为苍蝇握拍？

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深灬深

运动快乐1031 发表于 2023-05-29 22:32
好帖，我也为苍蝇拍苦恼，最近打球胳膊肘疼，不知是不是因为苍蝇握拍？

传说中的网球肘吗

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深灬深

好久没打，更新一波。苍蝇拍用大臂更多，会导致改握拍后初期很难下压，杀球很平。

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pehn

苍蝇拍也没那么差劲的啦，业余男双苍蝇拍高手多的很

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深灬深

pehn 发表于 2023-07-16 06:27
苍蝇拍也没那么差劲的啦，业余男双苍蝇拍高手多的很

哈哈我不是高手，也没啥天赋，还是按最正常规矩的方法练习吧。当然确实很多苍蝇拍大佬很厉害，这一点是肯定滴～

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运动快乐1031

深灬深 发表于 2023-07-16 00:03
传说中的网球肘吗

很可能是。是不是因为苍蝇拍不太侧身，硬打卸力不充分，手肘压力太大？或者是反手发力太多？请高手指点。

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深灬深

我也是菜鸡啦，不过我之前苍蝇拍打得很频繁的时候也没有网球肘，甚至肘都没疼过……站内很多大佬有发关于网球肘帖的，一起学习一下吧

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