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[新手入门] 发力方式

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 楼主| 发表于 2023-2-23 16:50:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
杀球应该是手指发力,还是小臂带动手指发力
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2023-2-23 17:15:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
不是什么手指手臂发力,发力是一套整体
关键是打出鞭甩效果,和内旋摆正拍面,手指在最后末梢处抓紧加力,如果鞭甩打的好,手指不使劲也可以杀的很重
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 楼主| 发表于 2023-2-23 17:18:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
那要怎么去打鞭甩那种感觉呢
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发表于 2023-2-23 17:36:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
杀球应该是发力要求最高的吧,全身协调发力
当然,不协调也能“杀”
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发表于 2023-2-23 17:38:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
看看刘辉的视频,讲的很清楚
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发表于 2023-2-23 17:38:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
拳握发力 杀球高远球都很猛  但是要会正确握拍的基础上才能用拳握。
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发表于 2023-2-24 08:27:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
大带小是发力 小带大是收力
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发表于 2023-2-24 11:39:38 | 显示全部楼层
只用手指手腕球初速还可以,减速很快,不被吓着还是挺容易接的
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发表于 2023-2-25 22:53:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
zjbxbx 发表于 2023-02-23 17:18
那要怎么去打鞭甩那种感觉呢

鞭打没那么难,不用看网上那些啥教程的,手指手臂放松,肘先出去(最重要的一点),一般来说在脸右上方就够了,然后小臂从后往前,肘关节内侧是朝着你的正左边,小臂稍微加点速配上内旋,但整个手臂一定不能直,要稍微有点弯,击球时肘关节内侧朝着右下,顺着那个感觉继续挥就能轻轻松松打出鞭打,当你的手臂肌肉感受到晃动时就证明你的鞭打是对的,按着这个方法慢慢去摸索拉高远,很快就能学会鞭打,然后你要是想杀得更快更重,就加上转身和腰腹发力小臂再加点速就行了,整个发力百分之80都是靠身体惯性
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发表于 2023-2-25 22:57:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
ababbbb 发表于 2023-02-25 22:53
鞭打没那么难,不用看网上那些啥教程的,手指手臂放松,肘先出去(最重要的一点),一般来说在脸右上方就够了,然后小臂从后往前,肘关节内侧是朝着你的正左边,小臂稍微加点速配上内旋,但整个手臂一定不能直,要稍微有点弯,击球时肘关节内侧朝着右下,顺着那个感觉继续挥就能轻轻松松打出鞭打,当你的手臂肌肉感受到晃动时就证明你的鞭打是对的,按着这个方法慢慢去摸索拉高远,很快就能学会鞭打,然后你要是想杀得更快更重,就加上转身和腰腹发力小臂再加点速就行了,整个发力百分之80都是靠身体惯性

你要是能学会真正的鞭打,手指单纯只是一个握拍的工具而已,不需要发力,只有点杀还有一些过于被动的球要用手指发力,还有就是拍面一定要转正一定要打在田区上
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 楼主| 发表于 2023-3-2 22:13:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
ababbbb 发表于 2023-02-25 22:53
鞭打没那么难,不用看网上那些啥教程的,手指手臂放松,肘先出去(最重要的一点),一般来说在脸右上方就够了,然后小臂从后往前,肘关节内侧是朝着你的正左边,小臂稍微加点速配上内旋,但整个手臂一定不能直,要稍微有点弯,击球时肘关节内侧朝着右下,顺着那个感觉继续挥就能轻轻松松打出鞭打,当你的手臂肌肉感受到晃动时就证明你的鞭打是对的,按着这个方法慢慢去摸索拉高远,很快就能学会鞭打,然后你要是想杀得更快更重,就加上转身和腰腹发力小臂再加点速就行了,整个发力百分之80都是靠身体惯性

谢谢啦
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