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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 想问问大家为什么一打球脚底板就很痛
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想问问大家为什么一打球脚底板就很痛

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Traveler！
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-2-25 09:29:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次打球强度一上来脚底板就很痛，特别是前脚掌那一块，有林李知道是咋回事吗
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
爱打球的小学生
Ta的装备
发表于 2023-2-25 09:40:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
鞋子不合适
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念无尽
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Ta的装备
发表于 2023-2-25 09:40:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
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念无尽
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Ta的装备
发表于 2023-2-25 09:40:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
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Sparks4
Ta的装备
发表于 2023-2-25 11:01:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
如果没打球就不疼，大概是鞋子袜子问题
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Lobttt
Ta的装备
发表于 2023-2-28 14:00:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
鞋子，鞋垫问题，还有打太多也会这样，换胜利的鞋试试
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c7687872
Ta的装备
发表于 2023-2-28 23:58:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
一样，是不是10分钟后就缓解了
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Traveler！
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-3-1 09:33:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
c7687872 发表于 2023-02-28 23:58
一样，是不是10分钟后就缓解了

是的，昨天去医院检察了是足底筋膜炎，运动强度太多太大然后鞋子不太合脚导致的
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呵呵1902
Ta的装备
发表于 2023-3-1 13:52:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
足底筋膜炎，把小腿肌肉全都彻底放松开，表层和深层的。就差不多了
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飞影007
Ta的装备
发表于 2023-3-3 16:52:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
我是刚上场那会 偶尔会有这种情况 尤其鞋子偏紧的时候 难道是小腿热身不够？
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Su哲
Ta的装备
发表于 2023-3-3 17:12:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
我穿疾风p也是脚后跟部分累
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c7687872
Ta的装备
发表于 2023-3-9 01:40:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
Traveler！ 发表于 2023-03-01 09:33
是的，昨天去医院检察了是足底筋膜炎，运动强度太多太大然后鞋子不太合脚导致的

嗯 我换鞋很容易出现 有的脚弓比较高的容易诱发
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