关于将头顶球击球时的握拍作为准备握拍的想法

钟小希，不屈 · 发表于 2023-2-28 15:04:37

   对于拍类运动来说，握拍亦是一门技术，其重要性不言而喻。握拍的要点有二：一是角度，虎口与拍面的角度；二是位置，拍柄的上部、中部、底部。这里主要涉及握拍的角度，因为它跟拍面变化的联系较大。
   判断握拍是否合适的重要标准之一，就是“能否发力”。而拍面是这两者之间的“桥梁”，也就是经常强调的“拍面转正”，相信有不少球友跟笔者一样，存在着“被动球发不出力，主动球发力还行，但总感觉全力不能使彻底”的苦恼，对于这个问题，笔者在加强小臂、手腕力量之后发现，这个问题应该是拍面影响的，再退一步，就是握拍角度影响的。
   为什么选择头顶球的击球时的握拍？这是相对于主动球而言。主动球由于准备时间相对较长，尚能对握拍进行微调整，而头顶球发力要求快速、干脆，面对头顶的来球就要顺势挥出，可以说是一种本能的发力。对于多数球友而言，是来不及对握拍作调整的。但在此般短快、挥拍（引拍）路程减短的情况下，拍面转动角度的多少可能会与主动球的时候略有差别，而导致头顶球的出手拍面没能转正。
   综上所述，就是要调整自己的握拍角度以保证头顶球的本能出拍时拍面是正面，并以此握拍作为准备姿势时的握拍。当然，没有一种握拍方式是“一劳永逸”和“适应全场”的。这其实是含有“优先照顾”之意，因为头顶球是没有时间作微调的，而“压迫头顶区”是常用的球路和战术。这就好比我们接发球时的站位会靠近偏弱的反手区一样。
   这是笔者的情况：也可能是因为每个人的手腕关节（旋转）的灵活度不一样，笔者之前坚持虎口正对拍面的握拍，但在一些需要本能、快速的出拍时感觉到球吃不上自己的力（有些本能即使通过后天（外力）训练也很难改变），最近，笔者调整了自己的握拍角度，以缩短拍面转正时要经过的距离，再上场之后，也明显感觉头顶球的出球威力有所提升，也包括要求短快的点杀、点压等出球。所以，笔者觉得，这个握拍角度比之前“虎口正对拍面”的握拍更适合自己。
   好，分享就到这里。这是一个思路，供有类似情况的球友参考。

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关于将头顶球击球时的握拍作为准备握拍的想法

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