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楼主: 长安宁,

[新手入门] 新手

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发表于 2023-3-2 00:43:52 来自中羽APP | 显示全部楼层

两种情况,一种是主动反手,这种有机会转正手,而且反手也是比较舒服的发力,另一种就是对方压平高或者推头顶,快速过顶,这种就要加强被动反手摆脱和过渡能力,其次是加强正手头顶区突击拦截能力。
如果第一种情况下还处理不好球就得多磨多练。
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 楼主| 发表于 2023-3-2 11:42:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
大白熊! 发表于 2023-03-02 00:41
真差距大不是以打代练就能解决的,多练少打才是真正能弥补短板的方法,其次战术和打法上可以多用正手,同时也要加强反手,没有一个国际球员能保证他实战中不用反手的。

我感觉还有一点抡大臂,引拍过低好多问题
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发表于 2023-3-2 11:50:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
新手乖乖练头顶,反手没个100小时的专项练习,打不出来
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 楼主| 发表于 2023-3-2 20:43:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2023-03-02 11:50
新手乖乖练头顶,反手没个100小时的专项练习,打不出来

噢噢好的好的
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