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楼主: sanlly1213

[新手入门] 新手高远球

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 楼主| 发表于 2023-3-3 10:14:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
silver019 发表于 2023-03-03 10:02
动作,手肘的动作!这个更重要

好的好的,谢谢大佬~手肘贴耳朵一点
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发表于 2023-3-4 19:19:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
很不错啊。
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发表于 2023-3-5 23:10:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
挺好了,左手动作再优化下更帅
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 楼主| 发表于 2023-3-7 12:11:41 来自中羽APP | 显示全部楼层

哈哈哈哈终于有进步了!
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 楼主| 发表于 2023-3-7 12:11:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
yedihh 发表于 2023-03-05 23:10
挺好了,左手动作再优化下更帅

好滴好滴,记住鞭打的感觉
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发表于 2023-3-7 12:22:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
看起来好多了
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 楼主| 发表于 2023-3-7 13:03:18 来自中羽APP | 显示全部楼层

终于有点小进步啦
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发表于 2023-3-7 13:40:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
sanlly1213 发表于 2023-03-07 12:11
好滴好滴,记住鞭打的感觉

视频里面看的话,左手没有辅助到转体,可以看看李宇轩教练讲拉转那个视频,应该会有帮助
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