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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 如何加快后撤速度
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楼主: zutermart

如何加快后撤速度

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Jeewt
Ta的装备
发表于 2023-3-3 21:11:03 | 显示全部楼层
阮冯豪 发表于 2023-3-3 08:42
倒着走路一段时间，走的时候转胯走，习惯了就快了

这个方法挺有创意的 学习了
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时间错过回忆
Ta的装备
发表于 2023-3-3 23:11:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
一定要蹬，转身，垫脚马来步
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立花泷
Ta的装备
发表于 2023-3-3 23:12:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
练步伐  
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sclwr
Ta的装备
发表于 2023-3-4 00:12:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
练专项步伐
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这么长的昵称
Ta的装备
发表于 2023-3-4 00:43:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
启动步需要多加练习
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icemanbing
Ta的装备
发表于 2023-3-4 00:44:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
步伐啊
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SDZDDSKX
Ta的装备
发表于 2023-3-19 00:24:30 | 显示全部楼层
注意林丹后期的打法了吗？就是能力下降后，放弃抢网，站位偏后了，以便保证防守，所以遇到被劈吊，他上网后大都是下手被动球了，他大比例的辅以前场低手位勾对角作为摆脱方法。
你们谁见过陶菲克低手位大量运用勾球摆脱了？从来没有，陶菲克正反手后场力量强大，所以他站位偏前，对方劈吊他就势抢搓，让局面进入他的习惯控网重杀的打法轨道
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茂盛的老杨树
Ta的装备
发表于 2023-3-19 10:01:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
需要羽毛球专用的素质训练
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