打法转型需要什么，注意什么

S-dong · 发表于 2023-3-4 10:48:40

纯进攻打法耗体能耗身体，身体有点吃不消了，近期尝试往拉吊转型，请各位林李指点一下

ψrt · 发表于 2023-3-4 10:54:58

注意控制自己的手，别打嗨了见高就杀

而且改打法可能会有一段时间的手感稀烂，

三木三水 · 发表于 2023-3-4 11:12:06

拉吊更难打而且更耗体力

掌心感 · 发表于 2023-3-4 12:10:17

注意休息

锦羽汐 · 发表于 2023-3-4 12:26:23

这个对技术要求高

S-dong · 发表于 2023-3-4 16:49:26

三木三水发表于 2023-03-04 11:12
拉吊更难打而且更耗体力

但至少比重杀被预判然后全面被动要轻松一点，目前感觉

TMH407 · 发表于 2023-3-4 16:51:07

多打远网，可以有效减少跑动

kwokchiwah · 发表于 2023-3-4 17:26:09

打羽毛球本身就需要很好的体力，每一球回球都需要做动作。辛苦难免的呀！

S-dong · 发表于 2023-3-4 19:36:52

ψrt 发表于 2023-03-04 10:54
注意控制自己的手，别打嗨了见高就杀而且改打法可能会有一段时间的手感稀烂，

每次看到头顶前一点球就忍不住下压了，而且最近的球感确实稀碎

余道龙 · 发表于 2023-3-5 07:33:56

慢慢适应

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