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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 小腿肌肉拉伤多久可以打球

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查看: 2066|回复: 8

小腿肌肉拉伤多久可以打球

楼主| 发表于 2023-3-5 16:05:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

请问小腿肌肉拉伤多久可以打球

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2023-3-5 21:33:36

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我之前小腿后筋拉伤（伤了没断），脚踝都紫了，养好后什么不影响

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发表于 2023-3-5 21:44:10

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提速不会疼痛或者产生无力感就可以了，一点点上强度，别突然上高

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发表于 2023-3-6 18:06:17

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我上个月六号拉伤了上周一才去打然后周五又拉伤了

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发表于 2023-3-22 11:22:37

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锦羽汐发表于 2023-03-06 18:06
我上个月六号拉伤了上周一才去打然后周五又拉伤了

我这个月六号伤的…听你这么说，不晓得要多久才能再打球

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发表于 2023-3-22 11:53:28

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云龙且发表于 2023-03-22 11:22
我这个月六号伤的…听你这么说，不晓得要多久才能再打球

看受伤情况

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银河的馈赠

发表于 2023-3-23 07:01:27

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我当年动作错误手臂拉伤休了两个月

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键盘大神键盘大神当前离线积分 21316 经验精华金币注册时间 2021-10-22 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2023-3-24 18:47:30 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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