高远蹬转的问题

夕颜为谁舞 · 发表于 2023-3-7 10:35:30

顶

DbSrH · 发表于 2023-3-7 10:51:56

个人感觉如果是以回球为目的，是不需要每一拍都蹬转的。但为了一致性，还是蹬转吧，养成习惯也不错

mintonisbad · 发表于 2023-3-7 11:04:30

蹬转幅度大小和力量拍子磅数球的快慢都有关系

火荆棘 · 发表于 2023-3-7 11:12:49

不蹬也可以，蹬了更省力。
个人认为，高远球在实战中仅是个防守技术，但在技术训练方面，是一个训练后场技术和发力技巧的理想切入点。

Lexburner · 发表于 2023-3-7 14:26:16

动作做得越到位越省力

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[新手入门] 高远蹬转的问题