杀球转体蹬地

畅飞 · 发表于 2023-3-8 20:30:42

家人们，杀球或者高远球转体后左脚向后蹬地，应该是前掌先落地，还是后掌先踩地啊？

本帖最后由畅飞于 2023-3-9 07:31 编辑

J1NZ · 发表于 2023-3-8 22:07:31

后脚跟怎么蹬地呢

畅飞 · 发表于 2023-3-9 06:47:55

J1NZ 发表于 2023-03-08 22:07
后脚跟怎么蹬地呢

后掌

打毛的小蝎子精 · 发表于 2023-3-9 07:59:25

等等，左脚蹬地？你是左手持拍吗。反正就是持拍手蹬前脚掌，后脚跟根本发不上力，一脚跟下去把自己整趴了。

打毛的小蝎子精 · 发表于 2023-3-9 08:00:31

打毛的小蝎子精发表于 2023-03-09 07:59
等等，左脚蹬地？你是左手持拍吗。反正就是持拍手蹬前脚掌，后脚跟根本发不上力，一脚跟下去把自己整趴了。

你自己做个动作，哪种给你最好的稳定性，能让你快去接下一个步伐就是对的

mr先生 · 发表于 2023-3-9 08:17:45

小白问一下，跳杀的起跳时机是在什么时间点？

zhugezhe · 发表于 2023-3-9 09:04:11

持拍对应脚蹬地，右手持拍就是右脚蹬地，左脚先后拉，两只脚落地是前脚掌先落地，要是脚后跟先落地，膝盖要疼。所有步伐了，基本上只有弓箭步是有脚后跟先落地的，其他都是前脚掌、脚尖先落地。

Chuwe1 · 发表于 2023-3-9 09:23:09

后脚蹬地？

可愛小惡魔 · 发表于 2023-3-9 10:23:05

你自己试试哪个舒服，哪个实用，不就一清二楚了

风骚和尚 · 发表于 2023-3-9 10:27:17

做完转换之后你的重心在前，你后脚的怎么后脚跟落地？

weiwei2001 · 发表于 2023-3-9 11:11:07

mr先生发表于 2023-3-9 08:17
小白问一下，跳杀的起跳时机是在什么时间点？

球头向下落的时候就要起跳了

mr先生 · 发表于 2023-3-9 13:58:10

weiwei2001 发表于 2023-3-9 11:11
球头向下落的时候就要起跳了

那如果回到后场的球非常的高，那球头落下来那不是需要很长时间吗？

zengsx11 · 发表于 2023-3-9 14:12:05

可愛小惡魔发表于 2023-3-9 10:23
你自己试试哪个舒服，哪个实用，不就一清二楚了

别瞎说，后脚跟先落地会断脚跟的

weiwei2001 · 发表于 2023-3-9 16:42:50

mr先生发表于 2023-3-9 13:58
那如果回到后场的球非常的高，那球头落下来那不是需要很长时间吗？

所以，你的步伐要对上球的节奏

畅飞 · 发表于 2023-3-9 16:59:10

zhugezhe 发表于 2023-03-09 09:04
持拍对应脚蹬地，右手持拍就是右脚蹬地，左脚先后拉，两只脚落地是前脚掌先落地，要是脚后跟先落地，膝盖要疼。所有步伐了，基本上只有弓箭步是有脚后跟先落地的，其他都是前脚掌、脚尖先落地。

右手握拍转体后不应该是左脚先落地的吗？那不就是左脚先蹬地吗，为什么是右脚蹬地呀？

打你个瓜皮 · 发表于 2023-3-9 17:25:13

畅飞发表于 2023-3-9 16:59
右手握拍转体后不应该是左脚先落地的吗？那不就是左脚先蹬地吗，为什么是右脚蹬地呀？

他的意思是，右腿微蹲，重心在右脚，右脚蹬地有个向上的力；同时，左脚往后踩，左脚前脚掌先落地

zhugezhe · 发表于 2023-3-9 17:27:20

畅飞发表于 2023-3-9 16:59
右手握拍转体后不应该是左脚先落地的吗？那不就是左脚先蹬地吗，为什么是右脚蹬地呀？

是左脚先落地。我觉得默认说的蹬转、蹬地是指起跳之前发力蹬地，所以说默认都说的是右脚蹬地。起跳后落地的，一般不会称之为蹬地，一般就叫落地，所以说的是前脚掌先落地。

yedihh · 发表于 2023-3-10 00:25:31

脚是侧着的，前脚掌落地

爱羽999 · 发表于 2023-3-13 08:30:06

准确说是脚内侧落地

fengzw · 发表于 2023-3-13 17:25:28

建议仔细看看慢动作回放，左脚落地支撑是左脚内衬过度到后跟着地的过度，时间上0.1秒而已

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