感觉自己发力不集中，打球的时候不是那种爆破音，动作啥的都对，该怎么练习发力集中

可愛小惡魔 · 发表于 2023-3-10 10:30:47

要练发力集中，就要学会什么时候开始挥拍

仁者无敌咯 · 发表于 2023-3-10 10:31:09

仁者无敌咯 · 发表于 2023-3-10 10:32:09

推荐看看安塞龙的杀球教学
【【安赛龙】暴力杀球背后的秘密-哔哩哔哩】 https://b23.tv/FRplQwG

rabbit_lee · 发表于 2023-3-10 10:36:23

架拍的时候，心理暗示右手放松放松再放松，然后击球那一刹那握紧，只要击球点对，磅数全适，基本都能打出爆破音

放屁必须脱裤子 · 发表于 2023-3-10 10:54:04

发力没什么问题，就是拍面不够正，改改就好了

540923555 · 发表于 2023-3-10 11:21:24

拍面不正，没打到甜区，握拍的手不够放松，磅数低于24，一般都是这四条

涛帅帅帅 · 发表于 2023-3-10 11:29:48

我感觉有点转慢了

568465623 · 发表于 2023-3-10 11:38:24

不会鞭打，你只会动作，但是力量没有集中爆发

肥伟 · 发表于 2023-3-10 11:43:23

这个视频感觉是半发力的击球，动作没啥大问题吧。若能保证出球质量，半发力可以简化动作，省力，重心稳定。不知楼主的疑问是大幅度动作的全发力打不出来，或击球时机不准确或打不中拍面甜区，也没有最好的击球效果。

sunqqq · 发表于 2023-3-10 11:57:48

我的建议是，看看自己握拍。

MissS～Z · 发表于 2023-3-10 16:38:23

肯定动作不对，自己觉得对。我动作对的时候击球点到，都不用力都有爆破音。

Fighting156 · 发表于 2023-3-10 17:46:44

贴球发力，可以练习爆发力。

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[高级进阶] 感觉自己发力不集中，打球的时候不是那种爆破音，动作啥的都对，该怎么练习发力集中