求教大佬，杀球一点威力没有，软绵绵的，该怎么改啊

高考270 · 发表于 2023-3-21 18:17:27

越打越菜，心酸的不行

荒缪 · 发表于 2023-3-21 18:27:23

最基础的东西力量不够技术方面发力感觉不是特别好下肢力量基本没用上最后手指手腕那一下确实是没力

荒缪 · 发表于 2023-3-21 18:28:29

先别去搞霸王杀那一套把最基本的引拍做到位了

高考270 · 发表于 2023-3-21 19:01:43

荒缪发表于 2023-03-21 18:27
最基础的东西力量不够技术方面发力感觉不是特别好下肢力量基本没用上最后手指手腕那一下确实是没力

好的，老哥，非常感谢你的指导，我今天开始好好挥拍，练基本功

叻欣 · 发表于 2023-3-21 19:01:50

力量是断开的，就只有小臂的力量，小臂力量又不够，杀球肯定不会有力，手肘总是喜欢往外翘，有几拍动作感觉有点抡大臂

天空的风影 · 发表于 2023-3-21 19:23:37

发力趋势向下走的太多有效的发力不多

Herr_Danny · 发表于 2023-3-21 22:01:53

追求落点也可以吧

野生球友 · 发表于 2023-3-21 22:30:05

姿势，动作
还有基本的力量训练

ababbbb · 发表于 2023-3-21 22:46:13

球没到位就引拍，你看看那些运动员，基本上刚往后引拍就往前挥了，你这样做发力都是断开的，还有就是没转体，纯靠小臂，自己在家还是哪的顶上吊个球慢慢打，然后练挥拍，挥速，买个腕力器还有握力器，嫌麻烦就握空拳加上拧手腕（上网查）

一枝梅 · 发表于 2023-3-22 10:03:24

声音有点切拍，试下击球那一瞬手臂手腕旋转转正拍面击球

高考270 · 发表于 2023-3-22 11:07:32

一枝梅发表于 2023-03-22 10:03
声音有点切拍，试下击球那一瞬手臂手腕旋转转正拍面击球

好的，老哥，感谢指导，我今天改进改进，琢磨琢磨

高考270 · 发表于 2023-3-22 11:08:12

叻欣发表于 2023-03-21 19:01
力量是断开的，就只有小臂的力量，小臂力量又不够，杀球肯定不会有力，手肘总是喜欢往外翘，有几拍动作感觉有点抡大臂

好的，ok，感谢指导

四季Celtic · 发表于 2023-3-22 16:42:09

感觉你也没太用劲儿啊

高考270 · 发表于 2023-3-22 17:14:16

四季Celtic 发表于 2023-03-22 16:42
感觉你也没太用劲儿啊

那天打到最后没劲了，晚上快10点了，我今天再去杀一阵试下

与你。 · 发表于 2023-3-23 13:53:20

荒缪发表于 2023-03-21 18:28
先别去搞霸王杀那一套把最基本的引拍做到位了

你撤回，让我说

午后阳光2012 · 发表于 2023-3-24 02:21:09

没有用上腰腹的力量，转体显得不够。

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