双脚起跳杀球

fzz533 · 发表于 2023-3-21 23:14:06

起跳后，架拍后左手就高高举起来，就可以展腰，脚也会自动弯曲，身体也会自动成弓状，然后随机转正身体，腰腹带动转肩，最后所有力气传导到手臂处，在一瞬间抓紧球拍，这样子我说的对吗

fzz533 · 发表于 2023-3-21 23:16:12

纠正一下：转肩后瞬间收腹

fzz533 · 发表于 2023-3-21 23:16:35

边跳，边把左手举高

badmoon · 发表于 2023-3-22 08:54:58

高手，这是高手。

陆挺 · 发表于 2023-3-22 10:12:29

这是个完整连续的动作，别断开哟

Smile丶陌离゜ · 发表于 2023-3-22 10:50:26

左手？？？（我一直没会跳杀）

四季Celtic · 发表于 2023-3-22 15:54:34

额，说不来技术动作，我第一天打羽毛球就跳杀，人称十跳九空......
我打了十多年篮球了，年轻时就是跳跳男，下意识就要拦截，总忍不住跳，打羽毛球一年现在好多了，我觉得最重要的就是要多练习吧，一定是侧身寻找落点双脚并步起跳杀球这样的

可愛小惡魔 · 发表于 2023-3-22 16:19:58

文字说对没用，要视频上做对才有用

watsonchan · 发表于 2023-3-22 17:00:29

同样的动作.同样的教练,不同人,不同年纪.不同的身高和素质,都会有所不同的....

找到自己适合的动作/姿势和发力...就是正路 !

		自动登录	找回密码
密码			立即注册