（重发）林李们，杀球还能从哪些细节改进？

小草草草 · 发表于 2023-3-29 13:07:39

个人觉得起跳高度，击球点，腰腹力量利用，都可以改进

DesmondLau · 发表于 2023-3-29 13:15:24

一个小建议：从中间准备位置到启动开始退，架拍可以直接架上去，高水平也不吃亏。现在你的动作略微有点拖沓。

DesmondLau · 发表于 2023-3-29 13:17:48

除此以外我觉得很舒适了～个人挺喜欢你这种轻松的杀球感觉，很协调

小草草草 · 发表于 2023-3-29 13:18:06

DesmondLau 发表于 2023-03-29 13:15
一个小建议：从中间准备位置到启动开始退，架拍可以直接架上去，高水平也不吃亏。现在你的动作略微有点拖沓。

小草草草 · 发表于 2023-3-29 13:20:18

DesmondLau 发表于 2023-03-29 13:15
一个小建议：从中间准备位置到启动开始退，架拍可以直接架上去，高水平也不吃亏。现在你的动作略微有点拖沓。

退的时候架拍早一点

小草草草 · 发表于 2023-3-29 13:21:22

DesmondLau 发表于 2023-03-29 13:17
除此以外我觉得很舒适了～个人挺喜欢你这种轻松的杀球感觉，很协调

人胖了三十多斤，比以前跳得矮了很多

DesmondLau · 发表于 2023-3-29 13:23:48

小草草草发表于 2023-03-29 13:21
人胖了三十多斤，比以前跳得矮了很多

哈哈哈，一样一样。我已经很少杀球了，上了年纪养生为主。

whitefcy · 发表于 2023-3-29 14:35:35

蛮不错的，感觉问题是只用了六七成力

小草草草 · 发表于 2023-3-29 14:39:49

whitefcy 发表于 2023-03-29 14:35
蛮不错的，感觉问题是只用了六七成力

是的，感觉借力发力不是很好

whitefcy · 发表于 2023-3-29 14:43:57

小草草草发表于 2023-03-29 14:39
是的，感觉借力发力不是很好

准确点说是下肢，轻轻一跳感觉跟普通杀效果差不多，不过整体发力都很好

小草草草 · 发表于 2023-3-29 16:19:38

whitefcy 发表于 2023-03-29 14:43
准确点说是下肢，轻轻一跳感觉跟普通杀效果差不多，不过整体发力都很好

好的，谢谢指点

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