练的和打的不一样诶

羽毛小飞侠 · 发表于 2023-4-4 16:09:37

知行合一v 发表于 2023-04-04 00:21
额，你看完了，当我没说，感觉啥也没学到

李宇轩收费的超详细。

反手一拍出界 · 发表于 2023-4-4 16:11:10

在家挥拍，也要对着参照物挥

大米盖浇饭ω · 发表于 2023-4-4 16:34:25

可能有球打的时候力量会由身体传递给球，导致卸力也比较轻松？

frankboe · 发表于 2023-4-4 18:06:00

先学会发力，和跑动

gly0617 · 发表于 2023-4-4 19:28:32

想学规范的高远球挥拍动作的话建议先别自己练，找教练或者高手学习正确的动作后再练，不然一年有可能也学不会规范的动作，当然动作不规范也可以打高远球。我去年刚开始自己练高远球挥拍动作和你现在一样，找教练学过几节课后才知道正确的动作，然而还没掌握，要注意的细节太多了。

小蔡姬qaq12 · 发表于 2023-4-4 21:03:44

左手架拍姿势是不是收点有点快？不应该是左右手同步吗？先固定架拍姿势，后面再慢慢加转体动作，是不是会更好；找一个标准的动作，用全身镜对照着效果会更好一点

可愛小惡魔 · 发表于 2023-4-4 21:06:45

我能说你练的本来就不对吗？

forlorn丶 · 发表于 2023-4-12 17:18:21

击球点在上面哦，不适面前

ymq_2627 · 发表于 2023-4-12 17:23:15

小姐姐这左手挥的跟跳舞一样妖娆了，建议改进一下，左手下放是为了平衡和带动转体发力

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[新手入门] 练的和打的不一样诶