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楼主: 羽羽大魔王

[新手入门] 练的和打的不一样诶

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发表于 2023-4-4 16:09:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
知行合一v 发表于 2023-04-04 00:21
额,你看完了,当我没说,感觉啥也没学到

李宇轩收费的超详细。
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发表于 2023-4-4 16:11:10 | 显示全部楼层
在家挥拍,也要对着参照物挥
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发表于 2023-4-4 16:34:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
可能有球打的时候力量会由身体传递给球,导致卸力也比较轻松?
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发表于 2023-4-4 18:06:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
先学会发力,和跑动
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发表于 2023-4-4 19:28:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
想学规范的高远球挥拍动作的话建议先别自己练,找教练或者高手学习正确的动作后再练,不然一年有可能也学不会规范的动作,当然动作不规范也可以打高远球。我去年刚开始自己练高远球挥拍动作和你现在一样,找教练学过几节课后才知道正确的动作,然而还没掌握,要注意的细节太多了。
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发表于 2023-4-4 21:03:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
左手架拍姿势是不是收点有点快?不应该是左右手同步吗?先固定架拍姿势,后面再慢慢加转体动作,是不是会更好;找一个标准的动作,用全身镜对照着效果会更好一点
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发表于 2023-4-4 21:06:45 | 显示全部楼层
我能说你练的本来就不对吗?
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发表于 2023-4-12 17:18:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
击球点在上面哦,不适面前
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发表于 2023-4-12 17:23:15 | 显示全部楼层
小姐姐这左手挥的跟跳舞一样妖娆了,建议改进一下,左手下放是为了平衡和带动转体发力
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