求各位林李指点一二

Bazinga1996 · 发表于 2023-4-4 16:23:32

改握拍，架拍动作，步伐，全都要改，击球点都放在耳朵旁边了，建议看视频，对着镜子或者拍视频来改自己动作，练到有肌肉记忆

单宁 · 发表于 2023-4-4 16:45:37

我也是自学的，动作很丑，现在近三年了，只要身体没有不适就行了。

只是楼主的动作看起来会受伤的感觉，要是经常打的话

飘雪吹风 · 发表于 2023-4-4 16:55:27

握拍先改一下

初日 · 发表于 2023-4-4 17:01:54

握拍很有特色

我爱打羽毛球噢 · 发表于 2023-4-4 17:08:25

告诉你个秘密，抖音后面上有很多教程，你去学握拍跟步伐跟架拍每天练习架拍挥拍一个小时左右，一周不打球，然后练一周后再去试一下，在拍视频跟进改正，你的球技会提升很快，只要你有点天赋，我天赋比较高，针对视频学，打到现在半年多一点，我已经可以跳杀了，还是标准的

艾星007 · 发表于 2023-4-4 17:08:51

这样打下去，基本没有上升空间，跟用什么拍只能说毫无关系

thenry · 发表于 2023-4-4 17:46:38

这高远球能出界？

高州李宗伟 · 发表于 2023-4-4 18:11:36

先烧个教练吧…规范一下先，太多吐槽的地方了

姿势，拿球的点，握拍都不太对劲

lungjaujyu · 发表于 2023-4-4 20:37:29

架拍先改，问题最大，发力很有问题，为啥胳膊肘不抬起来啊，不会觉得太起来了再旋转发力很舒爽嘛

挺好 · 发表于 2023-4-4 20:37:52

先不说别的你让站在场地里的人站一边去

横垚 · 发表于 2023-4-4 21:03:59

咋说呢，25磅不适合咱们

命运之友 · 发表于 2023-4-4 21:44:22

慢慢练习，不能急

影子lzY · 发表于 2023-4-5 00:11:25

动作和握拍侧身太多了

小时候的回忆 · 发表于 2023-4-8 19:07:26

太急了要架拍

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