苍蝇拍和高远甩大臂

花落无声繁华 · 发表于 2023-4-5 02:52:14

各位林李好，纯纯小白喜欢打羽毛球，可能刚开始打握拍就是错的，打了一年多野球，才知道自己的握拍是苍蝇拍，然后连带着高远球也是甩大臂，想知道怎么能改善啊。或者用左手重新练个号吗？

本帖最后由花落无声繁华于 2023-4-5 02:55 编辑

林宗非德 · 发表于 2023-4-5 07:22:22

强无敌

SPEARGUN · 发表于 2023-4-5 07:53:27

建议B站看刘辉的视频

殷同学 · 发表于 2023-4-5 08:01:18

找个教练

XianDan · 发表于 2023-4-5 10:21:25

烧教练，或者多向身边的高手请教

水无月轩 · 发表于 2023-4-5 10:39:46

找个教练或者对着网课慢慢练

雷破体育 · 发表于 2023-4-5 14:07:43

其实平时多注意慢慢地就改过来了

大笨钟呐 · 发表于 2023-4-5 18:14:52

看刘辉教学，他的教学比较容易理解

yashenqaq · 发表于 2023-4-5 18:28:29

握拍的问题通过颠球来改正首先学会正反手握拍

freewanderlust · 发表于 2023-4-6 00:46:43

很难改，如果不找教练

陆挺 · 发表于 2023-4-6 10:38:54

供参考

入江闪闪 · 发表于 2023-4-6 16:18:05

练右手就行了

8221328 · 发表于 2023-4-6 17:34:04

苍蝇拍你反手球发力困难。别的动作如果都到位，你的暴力糙汉子，别的球不耽误的。

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