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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 菜鸡学高远球
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[新手入门] 菜鸡学高远球

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Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-4-5 22:11:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
看了李宇轩的视频，感觉我的左肩向后拉和右肩向前送是相互独立的，没有带动的感觉，感觉还是右肩主动发力了有点抡胳膊的感觉，这个有方法改善吗，还有感觉我的倒拍太多了，这样子是不是容易卸力发不上力，我感觉我的手指要么就是全程抓紧要么就是全程放松，get不到那个点，请问怎么找击球瞬间那个抓紧发力的点

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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-4-6 00:54:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
我觉得你可以看看张连营教练的视频
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-4-6 00:59:42 来自中羽APP | 显示全部楼层

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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-4-6 01:02:38 来自中羽APP | 显示全部楼层

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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-4-6 01:03:47 来自中羽APP | 显示全部楼层

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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2023-4-6 01:05:24 来自中羽APP | 显示全部楼层

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一盘唐僧肉
Ta的装备
发表于 2023-4-6 02:13:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
你的腰是松的，感觉到没有，他的视频有讲，腰是紧绷状态，先找朋友，定点高远球
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天空的风影
Ta的装备
发表于 2023-4-6 08:31:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
左右肩是指示胸椎段的动作 本身是由身体核心发力产生
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反手一拍出界
Ta的装备
发表于 2023-4-6 15:26:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
因为架拍没有把肩拉开，肩胛骨要顶住，变成一体结构就能带动了，一开始动作可以夸张一点找感觉
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入江闪闪
Ta的装备
发表于 2023-4-6 16:17:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
为什么架拍时候多余动作那么多?
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代威
Ta的装备
发表于 2023-4-6 16:28:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
拍子在脑子后面转了一圈
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Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-4-6 16:47:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2023-04-06 01:05

好的，谢谢推荐，我好好研究研究
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Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-4-6 16:48:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
一盘唐僧肉 发表于 2023-04-06 02:13
你的腰是松的，感觉到没有，他的视频有讲，腰是紧绷状态，先找朋友，定点高远球

哦哦，我再看看
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Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-4-6 16:48:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-04-06 08:31
左右肩是指示胸椎段的动作 本身是由身体核心发力产生

好的，理解了
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Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-4-6 16:48:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
入江闪闪 发表于 2023-04-06 16:17
为什么架拍时候多余动作那么多?

可能平时练球没注意，习惯了
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Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-4-6 16:49:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
代威 发表于 2023-04-06 16:28
拍子在脑子后面转了一圈

哈哈，是的
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Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-4-6 16:49:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2023-04-06 15:26
因为架拍没有把肩拉开，肩胛骨要顶住，变成一体结构就能带动了，一开始动作可以夸张一点找感觉

好的，谢谢指导
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