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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 状态如何调整

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查看: 2178|回复: 9

状态如何调整

风可以穿越荆棘

楼主| 发表于 2023-4-6 08:37:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

友友们平时打球是如何提高兴奋度的啊，然后打起劲来。然后调整一个比较好的状态。

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发表于 2023-4-6 08:44:32

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混双

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发表于 2023-4-6 09:05:27

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来打水吗单挑

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发表于 2023-4-6 09:06:54

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记分抽屁股

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发表于 2023-4-6 09:56:07

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好好热身，打前对拉一下吊球球路，然后开局就提一点速，去抢点，让身体先兴奋起来，状态也会比较好

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发表于 2023-4-6 10:33:47

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**一起

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仁者无敌咯

发表于 2023-4-6 12:05:46

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嗅盐

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发表于 2023-4-6 13:33:36 | 显示全部楼层

混双妹子颜值高。

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反手一拍出界

发表于 2023-4-6 15:04:15

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陈金的跟练，16分钟，跳一遍，全身就热了

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发表于 2023-4-6 23:27:43

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试试先慢跑两公里

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