杀球的时候大臂是如何带动小臂的？

Tenxx · 发表于 2023-4-8 18:35:30

不太理解，我们侧身转带动大臂嘛，那大臂不就是左右动，而小臂不是类似在一个垂直面内上下动吗，这怎么带动的，而且也感受不到

wanglin406 · 发表于 2023-4-8 19:29:42

整个手臂一起内旋

就是说大臂内旋，小臂也内旋
旋转方向和身体相反

陆挺 · 发表于 2023-4-10 10:36:18

试试体会往前扔东西的时候，大小臂的带动关系
而且带动主要靠腰腹带，大臂是被动输出

badmoon · 发表于 2023-4-10 11:01:08

好烧脑啊

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