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有没有大佬知道肘关节上面的大臂疼是咋回事啊?

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 楼主| 发表于 2023-4-8 18:39:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人也算个半萌新…大二期末开始和同学一块打球,到现在大四了,大四课几乎没有除了毕设之外,我们剩余时间都泡在羽毛球馆里了……
虽然以往也有动作不规范,导致手腕疼或者肩膀疼…但改完之后,没有再发生了
现如今,从前两天开始,大臂的这个位置开始疼了…贴膏药也不好使
有没有大佬遇见过这种情况的,知到是咋回事不,都是咋解决的
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 楼主| 发表于 2023-4-8 18:43:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
对了,前两天打了四个半小时…一个半小时单打,剩下的几个小时双打划水
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发表于 2023-4-8 19:07:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
应该是肌腱拉伤,休息一段时间就好
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 楼主| 发表于 2023-4-8 19:12:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
木心1105 发表于 2023-04-08 19:07
应该是肌腱拉伤,休息一段时间就好

之前的时候,大约两个星期前,学校组织了一场羽毛球比赛,那个时候就有一些疼了,然后打了几场之后就休息了不到一周,以为没有事了,结果前两天一上强度又开始疼
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发表于 2023-4-14 14:20:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也一样,求大佬给解答
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发表于 2023-4-16 14:57:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
只要打羽毛球 强度跟上 就会在肘部和大臂的连接处 偏向大臂位置会疼   做别的任何运动都不会   只要有强度就会疼
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发表于 2023-4-17 11:28:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
782442075 发表于 2023-04-16 14:57
只要打羽毛球 强度跟上 就会在肘部和大臂的连接处 偏向大臂位置会疼   做别的任何运动都不会   只要有强度就会疼

怎么解决啊,我也是
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