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[新手入门] 桃田打法

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 楼主| 发表于 2023-4-9 01:30:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
想学桃田螃蟹步,应该加强哪些地方,做什么专项练习啊
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发表于 2023-4-9 01:39:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
你图片这是??
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发表于 2023-4-9 01:42:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
楼主住院还想着练习
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 楼主| 发表于 2023-4-9 02:52:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-4-9 02:53:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
高新老肥羊 发表于 2023-04-09 01:42
楼主住院还想着练习

桃田啊这是
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发表于 2023-4-9 08:26:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
阿桃又咋啦?
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发表于 2023-4-9 08:31:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
这样看着有点
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发表于 2023-4-9 09:45:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
下肢力量综合,核心力量综合
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发表于 2023-4-9 23:14:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
下肢力量,下肢爆发
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 楼主| 发表于 2023-4-9 23:21:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-4-9 23:22:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-4-9 23:27:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-4-9 23:44:01 来自中羽APP | 显示全部楼层

出车祸的那时候
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发表于 2023-4-10 00:44:21 来自中羽APP | 显示全部楼层

我猜想也应该是那个时候
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发表于 2023-4-10 01:18:39 | 显示全部楼层
间隔400米。比如全力冲个400米,再走一圈,再冲再走,这样循环下去
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发表于 2023-4-10 10:22:46 | 显示全部楼层
全程低重心,并步为主,这需要的下肢力量很恐怖
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发表于 2023-4-11 11:44:19 | 显示全部楼层
大部分运动玩的都是腿和脚步,得年轻啊
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