求帮助，我真的很努力了

Tenxx · 发表于 2023-4-10 23:41:51

各位大佬们，请问为什么我杀球，没球的时候原地挥拍我可以打出有点鞭甩的感觉，但一旦有真球的时候我就老打成抡大臂啊

q309599626 · 发表于 2023-4-11 00:13:11

这么挥拍手肘不想要了？

丸丸公主 · 发表于 2023-4-11 00:27:57

太特意甩动了吧，自然一些。

天空的风影 · 发表于 2023-4-11 00:35:14

不甩大臂不意味着大臂完全不能向前
挥拍的负担总是要有的，快速停住让某个关节去完全承担，反而是对关节负担最重的做法

但是两种情况下动作不同本质还是击球点的习惯动作
你现在只是知道这个动作怎么做，却不知道这个动作实际击球合球要怎么做。击球点的高度，开始挥拍的时间都是老的动作。

whitefcy · 发表于 2023-4-11 01:01:34

刚开始练别老想着大力，你整个人都是僵死的

是耶非耶zyk · 发表于 2023-4-11 06:31:26

苍蝇拍。。从握拍开始改

可愛小惡魔 · 发表于 2023-4-11 08:26:44

从架拍就开始错，怎么可能不抡

岁月无情 · 发表于 2023-4-11 08:44:16

从0开始吧

仁者无敌咯 · 发表于 2023-4-11 15:13:09

风中沉思 · 发表于 2023-4-11 16:58:31

你这样打球手腕不疼吗？

陆挺 · 发表于 2023-4-11 17:01:41

先把握拍纠正一下哥。。。。

zirong_lin · 发表于 2023-4-11 17:33:38

好好研究握拍然后一天扔几大框羽毛球去

yedihh · 发表于 2023-4-11 17:46:23

仁者无敌咯发表于 2023-04-11 15:13

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