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家人们，昨天打完球大腿内侧有撕裂感，走路有点疼，拉伸腿就更疼了

楼主| 发表于 2023-4-11 15:14:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

感觉米有完全热身，急停急加速就抻到筋了该如何恢复呢家人们

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发表于 2023-4-17 15:03:22 | 显示全部楼层

休息休息，忍住一周

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楼主| 发表于 2023-4-18 09:15:15 | 显示全部楼层

JackieF 发表于 2023-4-17 15:03
休息休息，忍住一周

谢谢啦

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发表于 2023-4-18 09:29:51

来自中羽APP | 显示全部楼层

正常，之前上网那大跨过去就和你一样，多休息

来自安卓APP客户端

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