腰肌劳损还可以经常打球吗？

桃红梨白 · 发表于 2023-4-21 17:55:09

最近一个月，腰部中部位置很疼，偶尔左腿蹬地有点疼。今天下午去医院检查，腰肌劳损，不知道可不可以靠打球缓解。

YC- · 发表于 2023-4-21 18:14:03

你都去医院了不问问医生来论坛问是吧

玉面 · 发表于 2023-4-21 18:15:25

腰肌劳损了那应该就是运动量过大等其他问题损伤到了吧，那应该停止运动才对啊

桃红梨白 · 发表于 2023-4-21 18:25:22

YC- 发表于 2023-04-21 18:14
你都去医院了不问问医生来论坛问是吧

忘记问医生这茬就走了

桃红梨白 · 发表于 2023-4-21 18:25:37

玉面发表于 2023-04-21 18:15
腰肌劳损了那应该就是运动量过大等其他问题损伤到了吧，那应该停止运动才对啊

我也觉得，新拍不拉线了最近

mockkker · 发表于 2023-4-21 22:12:51

少用头顶击球多用反手过渡

5457 · 发表于 2023-4-21 22:16:08

腰肌劳损也有严重程度的区别，不太严重当然可以打，太严重就多休息吧。

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