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火火龙 发表于 2023-04-23 13:17 架拍再早一下,并且架高点,拍子最好在脑袋侧后方。 引拍距离不够,手肘要想着去抬起来(小臂往后放)。 侧身再多些,用上转体的力量。
爱打球的小吴 发表于 2023-04-23 13:42 好的好的,感谢指导
火火龙 发表于 2023-04-23 14:02 不好意思,打错字,架拍是在脑袋侧前方,偏向身体平面。不是侧后方
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