新手入坑，有没有大佬帮忙纠正下架拍、挥拍问题

Awine · 发表于 2023-4-25 22:04:40

背对摄像头的是我

天空的风影 · 发表于 2023-4-25 23:40:22

这照着正确的练就行，现在的架拍等于没有

架不光是看拍子，主要身体发力空间要打开

露西爱打球 · 发表于 2023-4-26 06:26:24

这样打下去，肩膀可受不了

badmoon · 发表于 2023-4-26 09:01:59

网上挖好高远实例素材
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2617697
(出处: 中羽在线社区)

叶永金 · 发表于 2023-4-26 09:13:35

学学蹬转吧

Awine · 发表于 2023-4-26 10:09:04

天空的风影发表于 2023-04-25 23:40
这照着正确的练就行，现在的架拍等于没有

架不光是看拍子，主要身体发力空间要打开

好的，谢谢

Awine · 发表于 2023-4-26 10:10:03

露西爱打球发表于 2023-04-26 06:26
这样打下去，肩膀可受不了

不会手腕不回发力

Awine · 发表于 2023-4-26 10:13:18

badmoon 发表于 2023-04-26 09:01
网上挖好高远实例素材
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2617697
(出处: 中羽在线社区)

好的，谢谢

Awine · 发表于 2023-4-26 10:14:05

叶永金发表于 2023-04-26 09:13
学学蹬转吧

感觉挥拍不回内旋小臂发力

badmoon · 发表于 2023-4-26 12:04:41

Awine 发表于 2023-4-26 10:14
感觉挥拍不回内旋小臂发力

你知道的太多了。挥空拍挥不到十个就会停下问自己三十个问题。忘了这些吧。

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