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请各位林李看看改进后的杀球以及起跳

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 楼主| 发表于 2023-4-27 08:55:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
185斤真的很难跳

发表于 2023-4-27 09:06:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉你是压腕下压
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发表于 2023-4-27 09:08:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
好像还是苍蝇拍
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发表于 2023-4-27 09:15:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
侧身不够 没有腰腹发力 纯手臂
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发表于 2023-4-27 09:35:35 | 显示全部楼层
好,真不错。
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发表于 2023-4-27 10:26:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-4-27 10:33:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
腰部力量好像没怎么用到
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发表于 2023-4-27 13:11:55 | 显示全部楼层
解锁了新技能树,手指主导下压,稳定和准度大大提升了啊
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 楼主| 发表于 2023-4-27 13:32:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
陆挺 发表于 2023-04-27 13:11
解锁了新技能树,手指主导下压,稳定和准度大大提升了啊

有空再来虎啸
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发表于 2023-4-27 13:41:55 | 显示全部楼层

必须的,我也去恶补一下,虎啸双煞
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发表于 2023-4-27 14:24:39 | 显示全部楼层
苍蝇拍,先改这点
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发表于 2023-4-27 15:27:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍和挥拍脱节了
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发表于 2023-4-27 17:47:32 | 显示全部楼层
优雅,太优雅了哈哈哈
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发表于 2023-4-27 19:35:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉楼主原地杀球的连贯性还不够好,手臂的发力跟转体差不多是同时动的,所以起跳后也变成以手臂、手腕发力为主了。个人觉得可以先把原地单脚起跳杀球练顺了再加入双脚起跳比较合适。
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 楼主| 发表于 2023-4-27 20:10:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
cai2010 发表于 2023-04-27 19:35
感觉楼主原地杀球的连贯性还不够好,手臂的发力跟转体差不多是同时动的,所以起跳后也变成以手臂、手腕发力为主了。个人觉得可以先把原地单脚起跳杀球练顺了再加入双脚起跳比较合适。

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