杀球的腰腹发力是主动发力还是被动发力？

王炽申 · 发表于 2023-4-28 10:27:09

如题

蛋总牛皮 · 发表于 2023-4-28 10:50:07

B站刘教练，讲的很详细

火火龙 · 发表于 2023-4-28 11:34:47

反弓身体就已经要腰腹发力维持了，这个阶段算被动。在击球前的弯腰收腹，是主动发力，可以叠加总体发力效果。所以被动发力是一定在的，有主动发力则是完整发力链

王炽申 · 发表于 2023-4-28 18:49:30

火火龙发表于 2023-04-28 11:34
反弓身体就已经要腰腹发力维持了，这个阶段算被动。在击球前的弯腰收腹，是主动发力，可以叠加总体发力效果。所以被动发力是一定在的，有主动发力则是完整发力链

牛逼啊哥们

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