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匀河月蟹 发表于 2023-04-28 16:23 5级相当于基本对抗中没有死穴。要求基本功相当扎实,什么反手杀球,反手底线被动回后场以及前场花活假动作等高难动作都要熟练的
大眼镜小眼睛 发表于 2023-04-29 03:41 羽毛球五级再往上 对身体素质要求很高了。 上次俱乐部教练 (个人感觉7级到7+)当着我面连跳了40个三摇。 你要是能跳20个 发个视频出来 算是有点天赋了
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