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怎么提高网前细腻程度?

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 楼主| 发表于 2023-4-30 23:23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么提高网前细腻程度?平时自己在网前搓球,勾球等,不是下网不会过去,就是起球太高。大家都是什么办法提高自己的准确性,细腻性?据说颠球是一个很好的办法。
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 楼主| 发表于 2023-4-30 23:25:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
我的意思就是那些训练细腻的基本功?
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发表于 2023-4-30 23:49:36 | 显示全部楼层
稳定性取决于握拍的稳定性,和发力的合理性。
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发表于 2023-4-30 23:50:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
正反拍面颠球练练手感
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 楼主| 发表于 2023-4-30 23:52:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
屠户 发表于 2023-04-30 23:49
稳定性取决于握拍的稳定性,和发力的合理性。

怎么讲,就是这么握拍,个别球难道要苍蝇拍。发力靠手指发力。
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发表于 2023-5-1 01:24:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
忘了哪个帖子了,练颠球,越小范围(比如方圆1米)球越矮,连续次数越多,越好。一开始从简单练起
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 楼主| 发表于 2023-5-1 06:28:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
火火龙 发表于 2023-05-01 01:24
忘了哪个帖子了,练颠球,越小范围(比如方圆1米)球越矮,连续次数越多,越好。一开始从简单练起

嗯,别人也和我说过练颠球。颠小球
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 楼主| 发表于 2023-5-1 06:31:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
火火龙 发表于 2023-05-01 01:24
忘了哪个帖子了,练颠球,越小范围(比如方圆1米)球越矮,连续次数越多,越好。一开始从简单练起

但是颠小球乱滚,出现方向不好控制。这也是自己搓球搓不好,出去的球方向不好控制的原因
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发表于 2023-5-1 07:36:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
练手上动作这只是第一步,关键在于脚下步伐。身体移动越稳,小球质量越高
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 楼主| 发表于 2023-5-1 09:27:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
xinshoucainiao 发表于 2023-05-01 07:36
练手上动作这只是第一步,关键在于脚下步伐。身体移动越稳,小球质量越高

感觉你说得很有道理。
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发表于 2023-5-1 12:58:23 | 显示全部楼层
第一步先做到能放松,不要有怕球不过网的思想。只有做到放松,才有你想要的细腻。
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发表于 2023-5-1 13:44:03 | 显示全部楼层
网前小球技术,除了方法对头和多练之外....别忘了一个关键性的物理影响....

简单的道理:磅数过低,不论怎么个努力法.球都是难控/搓的....你同时对比不同磅数的拍子.高磅点的那个出球肯定优于低磅的,...

但同时问题也来了...升磅后,其他打力击球.线能借用的弹性就少了..就得手的力量加强,,...这大球与小球之间的磅数选择.就看你个人的了...
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发表于 2023-5-1 16:07:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
好像网前动作要细腻,要稳定就要学会用手指去发力,代替小臂
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