求大佬帮忙

Tu7 · 发表于 2023-5-1 14:08:11

有点get不到引拍的精髓，是不是侧身完转身腰腹顺势带动拍子进行引拍，而不能太刻意去想着先引倒拍

Weishiweng · 发表于 2023-5-1 14:10:43

我个0.5年球龄的理解，引拍也叫倒拍，是转身顺带出来的，不是主动去做的

鸳鸯肠加蛋 · 发表于 2023-5-2 14:37:25

练球教练一直强迫你刻意去引拍，练多了肌肉记忆就不是刻意的了

VBoS · 发表于 2023-5-2 20:50:19

倒拍是什么？顶肘吗？我觉得引拍就是为了给挥拍留出发力空间，不要去刻意的分割动作，大概就是架拍，脚步到位后，顶肘接蹬转，然后在蹬转的力传导上来的时候小臂内旋发力

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