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妈了个巴卡 发表于 2023-05-02 22:31 感觉没蹬转，力传导不行，上半身和腿不协调
捡球王 发表于 2023-05-02 23:01 没怎么借上身体的力量，打中场球够了，底线回底线会吃力的
Jackpot。 发表于 2023-05-02 23:19 卧槽，一下子说出了我的烦恼，我同学推我底线我老接不到，原来问题出在这，有没有什么建议可以改掉这个问题
某人。 发表于 2023-05-03 00:17 你这是想练“内旋发力”吗？
3117 发表于 2023-05-03 10:39 击球点晚了，力没发完全，试着把肘顶高点打。羽毛球击打时离身体太近反而发不出力，比如：网前挑球，抽球等等。
Jackpot。 发表于 2023-05-03 10:27 感觉力传导到上半身基本断了，或者说下半身根本没用上，问题不知道出在哪，求指点
某人。 发表于 2023-05-03 12:05 你球拍和小臂之间的角度太小了，这样拿不到高点吧 不知道你是不是在练习内旋发力，但你这样打球应该经常切拍吧，看看教学改一改。 打球最后的爆发主要靠“砍”发力，而内旋主要是为了转正拍面。 力传导确实是断的，你可以看教学视频自己摸索一下，上一环的力传导会带给下一环一个力量，而挥拍的力传导便是要在从下到上的力量传导中，一环一环加强这个力量，最后爆发出去
Jackpot。 发表于 2023-05-03 10:51 谢谢指点，请教一下力下半身感觉没用上，这个要怎么改正，看了好多教学都说重心放右脚然后蹬转，但是就是找不到那个感觉，求指点
3117 发表于 2023-05-03 22:35 文字表达实在困难，最好在身边找一个人教一下。
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发表于 2023-5-2 22:31:02
