黄衣服是我，求大神技术指导

3117 · 发表于 2023-5-9 18:34:18

找个人帮发球，后场两边的连贯杀，吊。往哪边吊球，要马上往那边移动抓挑直线（斜线距离长不用怕），不至于用反手。后场的吊球，挡网，就是为了组织下一次的进攻，不跟球反而变被动了。

3117 · 发表于 2023-5-9 18:46:02

头顶区要练练侧身用正手。强迫自己侧身，不要偷懒用反手，进攻威慑力大增。

whitefcy · 发表于 2023-5-9 19:51:38

发力不太好，下压没啥威胁，反手线路单一，不过手感不错

羽客天涯 · 发表于 2023-5-9 19:57:03

3117 发表于 2023-05-09 18:46
头顶区要练练侧身用正手。强迫自己侧身，不要偷懒用反手，进攻威慑力大增。

能力不匹配

羽客天涯 · 发表于 2023-5-9 19:57:30

whitefcy 发表于 2023-05-09 19:51
发力不太好，下压没啥威胁，反手线路单一，不过手感不错

发力感觉还好

3117 · 发表于 2023-5-9 20:09:52

羽客天涯发表于 2023-05-09 19:57
能力不匹配

Lz多大年龄？

羽客天涯 · 发表于 2023-5-9 20:38:31

3117 发表于 2023-05-09 20:09
Lz多大年龄？

42了，身体素质跟不上了

3117 · 发表于 2023-5-10 11:40:45

羽客天涯发表于 2023-05-09 20:38
42了，身体素质跟不上了

你只能算小老弟了

，我不但帮别人练，自己也在练，所以有体会。

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