各位林李们，请教一下

Yooookk · 发表于 2023-5-10 21:30:01

打完球的时候肱三上面部分酸痛正常吗，把手举起来时那块地方被牵扯到就会痛

陆挺 · 发表于 2023-5-11 11:02:46

挥拍没有原则性问题的情况下，还是正常的
肱三头负责让你的肘从折叠到伸展

Yooookk · 发表于 2023-5-11 11:09:20

陆挺发表于 2023-05-11 11:02
挥拍没有原则性问题的情况下，还是正常的
肱三头负责让你的肘从折叠到伸展

那这样疼痛是正常的嘛，还是姿势有误

陆挺 · 发表于 2023-5-11 11:11:49

Yooookk 发表于 2023-5-11 11:09
那这样疼痛是正常的嘛，还是姿势有误

肌肉酸痛本身，在任何运动锻炼项目里都是正常的
建议把打球录像发上来才能知道

火火龙 · 发表于 2023-5-11 16:04:15

肌肉疼就没问题，关节疼就不对了

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