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badmoon 发表于 2023-05-15 11:09 大量的萌新可以看看，陈老板之高远精要 https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2550260 (出处: 中羽在线社区)
MichaelShuo 发表于 2023-5-15 11:17 嗯嗯，这个视频我也看过。我这里只侧身转了，想请教下有啥问题
badmoon 发表于 2023-05-15 12:11 “架儿”不行。架子太缩，缩着动起来之后每一个关节都没有舒展到位。就是没有顶到位。
天空的风影 发表于 2023-05-15 12:08 关注一下高点打出去的拍面是什么状态
金羽. 发表于 2023-05-15 11:52 如果只是关于询问侧身，我的看法是，你完全没有转到到，转胯做的非常浅，身子还是处于后方，并且你的击球点，握拍，重心都有问题，建议从分解动作1234开始练
MichaelShuo 发表于 2023-05-15 12:14 在击球点那里拍面是朝前的
天空的风影 发表于 2023-05-15 12:25 但那个时间点拍速还是切的 其次就是你这个整体挥拍大臂走的轨迹是从下绕上来向后转的 那实际从架拍开始这一段就是无效发力 只有在大臂到位小臂开始上挥开始才是有效发力 小臂挥的这段拍运动也是切着走的，那实际有效发力基本就只有击球点开始手腕驱动的内旋这一下 但是这个时间又到击球点了，所以实际有效发力只是摆出来的正拍面和最后一下手上的压出 又因为手腕处在一个内收的状态，想要创造出拍头速度内旋也帮不上什么忙 所以最终就是一个看似内旋的压腕
whitefcy 发表于 2023-05-15 12:21 脑子里没有球的位置，以及把球往哪里打的概念
可愛小惡魔 发表于 2023-05-15 16:30 挥得这么随意，还不如不挥。真想练，就自己贴着墙，用你这种方式挥，你就知道自己错在哪
仁者无敌咯 发表于 2023-05-16 04:41 可以看看张连营的教学，在B站应该有
ztdownbt 发表于 2023-05-16 16:32 动作都没做完整。找个大一点的地方
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发表于 2023-5-15 11:09:16
