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badmoon 发表于 2023-05-16 08:31 可以看看,陈老板之高远精要 https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2550260 (出处: 中羽在线社区)
不可能的典狱长 发表于 2023-05-16 01:35 怎么感觉这个视频看到过
Saldana 发表于 2023-5-16 23:33 我感觉问题没出在高远的基础上,而是我杀球太着急把球压下去了动作就变形了
badmoon 发表于 2023-05-17 08:24 “我感觉问题没出在高远的基础上,而是我杀球太着急把球压下去了动作就变形了” 高远架拍是基础,出了问题理由千千万不如基础动作熟练,动作变形就是相对于基础动作来说的。架子先摆在那,力的传递顺畅,动作舒展,最后是高远是吊球是杀球可以根据需要决定。
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