找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

手机扫码登录更安全

林李们,本人在网上学了有一段时间,求林李们看一下动作怎么样,有必要找教练改改吗

[复制链接]
发表于 2023-5-25 18:29:17 | 显示全部楼层
去空旷点的地方练习吧,宿舍里很容易把拍子打断,空间窄了,你也不敢做动作。我也是刚学几个月,加油互勉。
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2023-5-25 18:30:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
第一个视频尤其明显,倒完拍直接停住了,然后特意把肘抬的很高,再继续挥拍。这样相当于没有引拍,肯定发不上力啊
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 2023-5-25 18:40:43 | 显示全部楼层
yigewen12 发表于 2023-5-25 13:35
韩悦的高远球击球,正手哦,都基本上要背身过去再转过来了。你这个也行的,没事,动作不重要的,继续练就行 ...

不懂就不要乱说,你这样是在害人家。
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 2023-5-25 18:53:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
ppj5000 发表于 2023-05-25 18:40
不懂就不要乱说,你这样是在害人家。

哈哈,你这样让我很难装下去了。本来还想在混下。
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 2023-5-25 19:12:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
说说我的看法:
1.侧身架拍的过程中,目视前上方,头不要转过去了
2.架拍-顶肘-挥拍这3个步有点刻意,没有流畅形成一个整体性动作
3.右脚蹬转给点力
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 2023-5-25 20:19:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
有条件的话找教练最好,或者多找高手当场指点下,你的视频动作问题还是挺多的,架拍转体挥拍,起码你自己看应该也觉得很僵硬吧,找教练提高快点
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 2023-5-25 21:20:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 2023-5-26 04:51:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
兄弟,别自己练了,你去找个教练吧
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 2023-5-26 09:24:20 | 显示全部楼层

初练动作是要做完整,但是,必须不断精炼简化。实际用的动作必须简练,否则很容易失误,甚至打不到球
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

发表于 2023-5-26 11:04:35 | 显示全部楼层
天呐赶紧别再这么挥了,李宇轩,刘辉,袁正益,腿腿营,免费视频有的是,赶紧去看看
回复 赞一个 2 踩一下 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-5-27 13:50:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
服软 发表于 2023-05-25 16:24
如果是新手开始练,不要上面和下面都顾,只要管挥拍,1 2 3 4只是步骤,最终的目的是一气呵成,可以感受扔羽毛球或者甩矿泉水瓶,再者不要看碎片化视频学习,初学的时候,认准一个教练,B站有很多,不是零零散散的教,推荐羽新知之类的教练,重点听讲,听如何发力,不要太盲目就开始练挥拍。个人拙见,经供参考,祝你早日掌握基本发力。

j好的好的,谢谢
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-18 10:38 , Processed in 0.030810 second(s), 11 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表