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yigewen12 发表于 2023-5-25 13:35 韩悦的高远球击球,正手哦,都基本上要背身过去再转过来了。你这个也行的,没事,动作不重要的,继续练就行 ...
ppj5000 发表于 2023-05-25 18:40 不懂就不要乱说,你这样是在害人家。
你与时光皆薄凉 发表于 2023-5-25 17:50 有道理
服软 发表于 2023-05-25 16:24 如果是新手开始练,不要上面和下面都顾,只要管挥拍,1 2 3 4只是步骤,最终的目的是一气呵成,可以感受扔羽毛球或者甩矿泉水瓶,再者不要看碎片化视频学习,初学的时候,认准一个教练,B站有很多,不是零零散散的教,推荐羽新知之类的教练,重点听讲,听如何发力,不要太盲目就开始练挥拍。个人拙见,经供参考,祝你早日掌握基本发力。
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