如何提高双打球速

李小蜗 · 发表于 2023-6-3 13:33:37

万能的球友啊，怎样提升双打的球速！对方球速比我们快一截，尤其边线的球追过去接也会丢重心。很多球自己预判不了，抓不到他们球路

watsonchan · 发表于 2023-6-3 16:38:23

球速快的核心,是发应和发力,而且下手球基本都是球速慢的.除非是接杀和低手位平抽档...

先把上手球的球路打熟.多练下压球和平抽档,这是提升球速的关键,不到非必要.不要主动起高球...尤其接发球,对方发球你接都是挑高的话.这球速也快不起来...

能把短发力练了出来并掌握,球速也自然快的了 !

反手一拍出界 · 发表于 2023-6-3 17:21:57

发力和步伐，练两个基本功，练的越多越快

3117 · 发表于 2023-6-3 18:52:14

反手一拍出界发表于 2023-06-03 17:21
发力和步伐，练两个基本功，练的越多越快

双打还真不一定

叫林李组队去打职业男双，输的裤衩子都没了。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册