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如何提高双打球速

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 楼主| 发表于 2023-6-3 13:33:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
万能的球友啊,怎样提升双打的球速!对方球速比我们快一截,尤其边线的球追过去接也会丢重心。很多球自己预判不了,抓不到他们球路
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发表于 2023-6-3 16:38:23 | 显示全部楼层
球速快的核心,是发应和发力,而且下手球基本都是球速慢的.除非是接杀和低手位平抽档...

先把上手球的球路打熟.多练下压球和平抽档,这是提升球速的关键,不到非必要.不要主动起高球...尤其接发球,对方发球你接都是挑高的话.这球速也快不起来...

能把短发力练了出来并掌握,球速也自然快的了 !
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发表于 2023-6-3 17:21:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
发力和步伐,练两个基本功,练的越多越快
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发表于 2023-6-3 18:52:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2023-06-03 17:21
发力和步伐,练两个基本功,练的越多越快

双打还真不一定叫林李组队去打职业男双,输的裤衩子都没了。
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