阳了后多久可以打球

六分甜不加盐 · 发表于 2023-6-6 12:04:31

首，正在吞刀片，说不出话了，体温一直39+，转阴后多久可以运动

见字如面 · 发表于 2023-6-6 12:15:02

我觉得至少半月以后

蚂蚁没问题 · 发表于 2023-6-6 12:17:20

我首阳也比较严重，14天才转阴。大概20天后从5分钟的轻度运动开始，慢慢增加到15，20，30分钟，看跑步半小时的心率已经跟阳前差不多才敢去打球。
首阳还是注意点。最近我二阳，基本没事，当天还打球了，就是打球时候明显觉得动作比平时慢，再过三天打球就基本正常

仁者无敌咯 · 发表于 2023-6-6 12:18:17

阳了这东西怎么说的准？又不知道这东西是什么程度

仁者无敌咯 · 发表于 2023-6-6 12:19:21

杨康之后，以七天为单位，逐渐提升运动强度，至恢复原来水平

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