大神们帮忙看下挥拍动作

WWP5213 · 发表于 2023-6-6 22:33:36

大神们，我是羽毛球小白，最近看了抖音和B站的教学视频，不知道这样挥拍对不对，路过的大神们帮忙看看呢，谢谢各位了

badmoon · 发表于 2023-6-7 08:31:18

网上挖好高远实例素材你对比看看。
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2617697
(出处: 中羽在线社区)

康德 · 发表于 2023-6-7 11:23:31

还可以。没有量的积累是不行的。这个动作先坚持做5万个，在这个过程中不断体会，改善，肯定脱胎换骨了。

WWP5213 · 发表于 2023-6-7 13:23:29

康德发表于 2023-06-07 11:23
还可以。没有量的积累是不行的。这个动作先坚持做5万个，在这个过程中不断体会，改善，肯定脱胎换骨了。

感谢指导！我会努力练习的！

WWP5213 · 发表于 2023-6-7 13:26:23

badmoon 发表于 2023-06-07 08:31
网上挖好高远实例素材你对比看看。
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2617697
(出处: 中羽在线社区)

谢谢！我觉得身体转动带动手臂这点我是没做到位的，我再琢磨琢磨

康德 · 发表于 2023-6-7 17:07:16

切记，开始的时候手臂尽量不要发力，找到腰送的感觉。等动作顺了再说。
开始的时候切记不要追求猛，以顺为要，身体要柔。发力顺了之后，猛就水到渠成了。

WWP5213 · 发表于 2023-6-8 09:21:16

康德发表于 2023-06-07 17:07
切记，开始的时候手臂尽量不要发力，找到腰送的感觉。等动作顺了再说。
开始的时候切记不要追求猛，以顺为要，身体要柔。发力顺了之后，猛就水到渠成了。

嗯嗯，是不是髋带动腰，然后腰带动身体转体，此时肩膀一定会转，同时抬肘，肩膀顺势把引拍的小臂甩上去的感觉？

他是人机 · 发表于 2023-6-9 21:57:45

顶肘没到位

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