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拉球的时候有感觉一打就变形

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 楼主| 发表于 2023-6-7 10:30:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
要不然来不及,要不然做不到
这是之前的视频



发表于 2023-6-7 12:11:57 | 显示全部楼层
注意力都放球上了。你把问题改成正常动作下打不到球或打不远就好了。
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发表于 2023-6-7 12:15:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
哪个是你呀
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发表于 2023-6-7 12:21:23 | 显示全部楼层
准备动作太慢了,准备的冗余动作太多,导致花费时间过长本身准备击球的动作也没有做到位

可以试试用接球的方式,找一下脚步要调整到什么位置才算到位

架拍(击球前的准备)还需要练习

本帖最后由 天空的风影 于 2023-6-7 12:23 编辑
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 楼主| 发表于 2023-6-7 12:29:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-6-7 13:14:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
你都在后仰击球啊,而且还是时间足够的情况下,为啥要等球??你后退完往前走顺带把球打了就行了啊。
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发表于 2023-6-7 13:58:30 | 显示全部楼层
可以去看看启动步相关视频
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发表于 2023-6-7 15:28:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
击球点太低了 不知道最近改好没有
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发表于 2023-6-7 21:16:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
咱们就是说你这个球馆我爱了
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发表于 2023-6-7 21:42:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
元春 发表于 2023-06-07 21:16
咱们就是说你这个球馆我爱了

这个球馆有啥好的 窗户那么多
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发表于 2023-6-8 07:26:45 | 显示全部楼层
击球点太靠后,就不能退多半步再击球吗
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发表于 2023-6-8 10:06:16 | 显示全部楼层
这个角度看整体没啥问题,要拍一下上半身细节,看一下击球点选择和手肘
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