打羽毛球左腿膝盖后面疼

麻村的骄傲 · 发表于 2023-11-7 10:08:41

我也是左膝盖后边疼，我是膝盖后边靠左外侧那里疼，有时走路都疼

asus10tu · 发表于 2023-11-20 12:51:10

麻村的骄傲发表于 2023-11-7 10:08
我也是左膝盖后边疼，我是膝盖后边靠左外侧那里疼，有时走路都疼

我也是，右手持拍，左腿膝盖后面，窝下去的地方，靠左边有点疼，尤其坐下来再起来，酸的不行。。

感觉是最近我开始频繁使用了，仅前脚掌移动全场，然后又快速蹬腿上网，才开始不舒服的

終南 · 发表于 2023-12-5 21:47:18

谢谢各位林李，入门之后再也没疼过了，不知道啥原因，可能是步伐变好了吧

阿白121 · 发表于 2023-12-5 22:48:32

练大腿

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