右脚大拇和小拇指指水泡

chaosfire · 发表于 2023-6-8 15:15:50

图就肯定不放了，因为水泡后我都会小心翼翼的剪掉，然后酒精伺候。酒精是真的痛啊。
想问下各位大佬，你们袜子一般多久换？打球过程要没有没换袜子的？我感觉每次袜子都湿润了，感觉可能因此更容易弄出水泡。了解一下各个大佬的做法，谢谢了。

咸牛扎 · 发表于 2023-6-8 15:18:20

其实酒精可以换成碘伏……然后皮也不该剪掉的

黑羽_ · 发表于 2023-6-9 00:21:52

尽量不要把水泡挤掉

chaosfire · 发表于 2023-6-9 07:44:41

不挤掉一样会痛啊，还影响底部皮肤快速恢复呢。

火火龙 · 发表于 2023-6-9 13:08:33

鞋子是不是偏大了，制动时脚在鞋头摩擦太多

chaosfire · 发表于 2023-6-9 15:47:10

火火龙发表于 2023-06-09 13:08
鞋子是不是偏大了，制动时脚在鞋头摩擦太多

我觉得不像啊，你平时怎么处理的呢

火火龙 · 发表于 2023-6-9 17:44:24

以前鞋偏大会起泡。现在换紧一点的鞋并且鞋头系紧一些，加上毛巾袜，打完球大拇指会有摩擦感，会起茧，很少会起泡。
另外注意网前被动挑球时的重心控制，不要那么往前，越往前越需要前脚掌制动

可爱可达鸭 · 发表于 2023-6-9 19:12:36

换厚的毛巾袜子，再贴止血贴，打完球换拖鞋

chaosfire · 发表于 2023-6-10 20:45:57

可爱可达鸭发表于 2023-06-09 19:12
换厚的毛巾袜子，再贴止血贴，打完球换拖鞋

并不会出血，只有水泡

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