如果想练习单打拉吊，需要先掌握哪些技能呀

弓剑出鞘！ · 发表于 2023-6-9 08:16:57

如题如题，请大神寥寥几句

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可愛小惡魔 · 发表于 2023-6-9 08:42:04

掌握体能密码和发力技巧

榄仁榄仁 · 发表于 2023-6-9 09:11:09

只需要两个技巧，拉和吊。

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革命经典 · 发表于 2023-6-9 09:39:28

个人愚见：拉吊打法要求的可多了，步伐好，防守精，过渡稳，打出的每一球都有质量让对方很难抓机会，在多拍相持的时候还要有充足的体能保证出球稳定，最好还有突击进攻的能力来威慑对面。上述的能力不是要你达到职业球员的那种完美水平，只是要面对同水平的对手能体现出来就行。

弓剑出鞘！ · 发表于 2023-6-9 11:16:55

革命经典发表于 2023-06-09 09:39
个人愚见：拉吊打法要求的可多了，步伐好，防守精，过渡稳，打出的每一球都有质量让对方很难抓机会，在多拍相持的时候还要有充足的体能保证出球稳定，最好还有突击进攻的能力来威慑对面。上述的能力不是要你达到职业球员的那种完美水平，只是要面对同水平的对手能体现出来就行。

嗯嗯，基础应该是，，四方球咩？

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