网前的反手推球

纵情万里 · 发表于 2023-6-12 11:38:37

请教一下怎么让推球可以快速过顶也不出界的方法或者细节
自己现在推球不快过顶就被拦下来了，快过的话还容易出界

反手一拍出界 · 发表于 2023-6-12 11:59:43

停顿+贴球发力，减少对面反应时间
对面抓推的时候，也不好过顶，加点手法

纵情万里 · 发表于 2023-6-12 14:10:02

反手一拍出界发表于 2023-06-12 11:59
停顿+贴球发力，减少对面反应时间
对面抓推的时候，也不好过顶，加点手法

那它主要靠手指发力还是小臂带的多点呢？

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[高级进阶] 网前的反手推球