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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打完球后膝盖疼

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查看: 1478|回复: 4

打完球后膝盖疼

楼主| 发表于 2023-6-12 17:12:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人一年前做过韧带半月板修复手术现在暑假放假打球打完后膝盖疼不知道怎么办求指点

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

故人风雨散

发表于 2023-6-12 17:13:11

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别打了

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发表于 2023-6-12 17:14:01

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个人建议先休息一段时间再说

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发表于 2023-6-12 17:24:46 | 显示全部楼层

做过手术，这你得去问医生啊。

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仁者无敌咯

发表于 2023-6-12 17:53:41

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少打球，多力量训练

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