握拍错误怎么纠正啊

蔡的不敢吱声 · 发表于 2023-6-14 00:04:07

大佬们，知道怎么正手握拍，但是一打球就又变回去了，怎么改啊，有什么好的办法嘛？

某人。 · 发表于 2023-6-14 00:25:37

打的时候刻意改

打球和练球是两回事

AKB · 发表于 2023-6-14 00:25:54

没事就多握，多进行正反拍转换的练习

仁者无敌咯 · 发表于 2023-6-14 00:51:24

多打打正反手平抽，正反手平抽时的快速转换，会强迫你的手指调动。
有正确握拍，就能让球拍有足够快的速度转换拍面，并有力的击打
所谓的正确握拍，其实就是有更大力矩的同时能高效转换正反手的握拍方式，
本帖最后由仁者无敌咯于 2023-6-14 04:22 编辑

黑眼圈患者1 · 发表于 2023-6-14 03:19:11

打的时候记得改，慢慢就好了

仁者无敌咯 · 发表于 2023-6-14 04:24:22

所以你会感觉快速正反手平抽时大拇指和食指非常的累，因为不但要提供支撑，还要快速的让球拍拍面转换到合适的位置

反手一拍出界 · 发表于 2023-6-14 10:58:37

练，不要打球了

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